Untuk berbohong atau berjalan dengan buasir (akut): apa yang lebih baik, bagaimana dengan betul

Apa yang lebih baik – berjalan atau berbaring dengan buasir dan bagaimana untuk melakukannya dengan betul?

Semasa tempoh aktiviti fizikal dengan buasir, sakit dan ketidakselesaan sering meningkat. Walau bagaimanapun, gejala yang tidak menyenangkan boleh berlaku jika tiada beban. Ia perlu untuk berbohong atau berjalan dengan buasir dengan betul untuk mengelakkan perkembangan komplikasi dan mempercepat proses penyembuhan.

Semasa tempoh aktiviti fizikal dengan buasir, sakit dan ketidakselesaan sering meningkat.

Kandungan

  • 1 Apa yang ditunjukkan: berjalan atau berbaring
    • 1.1 Untuk buasir akut, adakah lebih baik berjalan atau berbaring?
  • 2 Bagaimana untuk berjalan dengan buasir
  • 3 Cara berbaring dengan buasir

Apa yang ditunjukkan: berjalan atau berbaring

Aktiviti fizikal yang berhati-hati membolehkan anda mengaktifkan peredaran darah, termasuk dalam organ panggul, untuk meningkatkan metabolisme, mengurangkan proses keradangan, menguatkan otot dan saluran darah. Berjalan sangat berguna ketika duduk di komputer untuk waktu yang lama.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, pesakit diperlihatkan pergerakan ketat yang ketat. Adalah disyorkan bahawa kebanyakan masa berbohong dengan pemburukan penyakit, prolaps dubur, pendarahan.

Untuk buasir akut, adakah lebih baik berjalan atau berbaring?

Aktiviti fizikal membawa kepada fakta bahawa tekanan di rongga perut dan usus meningkat, kapal melebar, urat usus membengkak.Dengan tanda-tanda manifestasi penyakit ini, ia boleh menyebabkan komplikasi yang berbahaya: perkembangan sembelit, pendarahan, paraproctitis, nekrosis buasir, kanser kolon.

Untuk mengurangkan beban pada otot dan saluran darah membolehkan kedudukan mendatar badan, dengan itu, dengan buasir akut, perlu berbohong lebih lanjut. Walau bagaimanapun, untuk mempercepat proses pemulihan, perlu mengambil langkah-langkah yang singkat dan melakukan latihan ringan.

Berjalan dengan buasir sangat berguna apabila duduk lama.Bilamana buasir berkesan menggunakan "Basikal".Dalam buasir akut, disyorkan untuk menghabiskan sebahagian besar masa berbaring.

Bagaimana untuk berjalan dengan buasir

Berjalan tidak akan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan jika peraturan berikut diikuti:

  • memantau postur;
  • jangan ketegangan otot punggung dan perineum;
  • bergerak perlahan;
  • jangan buat sudut tajam badan, lentur, squats;
  • secara berkala meningkatkan lutut lebih tinggi, lakukan langkah salib;
  • jangan memakai graviti;
  • jika anda perlu duduk banyak di tempat kerja, melakukan 100-200 langkah setiap 40 minit.

Dengan buasir, adalah berguna untuk melakukan langkah-langkah silang.

Bilakah memulakan aktiviti fizikal selepas pembedahan untuk mengeluarkan buasir, anda perlu mencari tahu dari doktor anda. Pakar mengesyorkan pergerakan kecil dalam 4-6 hari. Sekiranya tiada komplikasi selepas 10 hari, pesakit boleh berjalan selama 2-3 jam sehari dengan gangguan. Selepas pemulihan sehari penuh, sekurang-kurangnya 10,000 langkah perlu diambil: ini akan membantu mencegah peredaran darah terjejas di organ panggul, menguatkan tisu otot dan mengelakkan berulang.

Bagaimana untuk berbaring dengan buasir

Sekiranya penyakit itu tidak teratur, lebih baik untuk berbaring hanya semasa tidur malam. Kedudukan badan yang paling sesuai pada masa yang sama – di sebelah, di antara kaki, anda boleh meletakkan bantal. Apabila pesakit terletak di perut atau belakang, terdapat peningkatan beban pada saluran darah usus, akibatnya buasir membengkak dan jatuh dari dubur. Adalah penting untuk meninggalkan bantal lembut dan tilam: permukaan untuk tidur harus lancar dan tegas. Untuk mengurangkan keradangan, disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan dalam bentuk suppositori pada waktu malam.

BAGAIMANA MENGGUNAKAN HEMORROSIS TANPA NEGERI DAN OPERASI | buasir rawatan | BAGAIMANA Rawatan buasir dan latihan untuk buasir

Pada siang hari, kedudukan terdedah boleh dilakukan untuk melakukan latihan terapeutik.Berkesan dengan buasir dianggap latihan "Basikal", "Birch", "Gunting".

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: