Kematian dari buasir - Buasir

Kematian dari buasir

Buasir adalah urat varikos daripada rektum. Dengan penyakit ini, pesakit bimbang tentang sakit sengit, pendarahan semasa najis, gatal-gatal di dubur. Bilamana buasir keluar dari dubur, nod vaskular. Ini tidak menyenangkan bagi seseorang dan boleh membawa kepada komplikasi yang serius, seperti: paraproctitis (radang radang tisu di sekeliling usus), trombosis buasir, dan jika nanah memasuki kawasan pelvis – kematian. Oleh itu, perlu memulakan merawat penyakit pada masa itu.

Bagaimana untuk menghilangkan buasir? Sekiranya kes diabaikan, rawatan hanya boleh dilakukan pembedahan. Pada peringkat awal penyakit, rawatan konservatif boleh digunakan. Dengan itu anda melambatkan perkembangan penyakit dan menghalang perkembangan komplikasi.

Mengesyorkan rawatan kompleks:

  1. Pertama sekali – ia adalah diet. Jangan makan makanan yang mempunyai kesan ikatan.
  2. Ambil julap. Ini boleh menjadi: serbuk akar Rhubarb, ramil, koleksi anti hemorrhoidal.
  3. Ia adalah sangat penting untuk membasuh air dubur selepas setiap usus pergerakan.
  4. Lakukan malam di tempat duduk dengan air sejuk.
  5. Masukkan ke dalam lilin analgesik dan anti-inflamasi anus mengikut arahan (Anuzole, Anestezol, Betiol).
  6. Sekiranya keradangan nod adalah akut, iaitu, anda merasakan kesakitan yang tajam, kencang dalam dubur, maka anda memerlukan rehat dan agen penyejuk.
  7. Sekiranya anda mengalami penyakit semula, maka perundingan mendesak pakar bedah proktologi diperlukan.

Selain rawatan konservatif, cara lain untuk memerangi buasir digunakan. Bagaimana untuk menghilangkan buasir selama-lamanya dengan bantuan kaedah yang popular? Jadi:

  • Apabila simpulan hemoroid keluar dari dubur, daun aspen, sebelum dicincang dan dikukus, disemprotkan pada kerucut. Prosedur ini diulang 5 kali sehari. Anda juga boleh menggunakan kaedah "tanah liat": tuang 1 liter susu ke dalam periuk, tambah 4 bawang, tutup dengan tudung dan rebus di dalam ketuhar pada api yang rendah. Kemudian keluarkan periuk dari panas dan tutup dengan penutup kayu, di tengahnya terdapat lubang. Duduk di atas lubang selama 15 minit. Selepas 4 pemanasan kon akan hilang.
  • Sekiranya jatuh dari kerucut, digabungkan dengan pendarahan dari dubur, perlu mencuci dengan air sejuk. Seterusnya, letakkan di kawasan anus sejuk. Prosedur ini perlu diulang selama 4 minggu, 2 kali sehari.
  • Anda boleh mengambil 1 cengkih bawang putih, menguliakannya dengan konsistensi kashetsoobraznoy, tambahnya air rebusan panas dan campuran ini untuk melincirkan dubur di luar dan di dalamnya. Mungkin ada sensasi terbakar yang kuat. Walau bagaimanapun, kesannya dicapai dalam 3 jam. Anda benar-benar menghilangkan buasir dalam masa yang singkat!
  • Mungkin untuk makan malam, pada pukul tujuh petang, tuangkan lada hitam ke dalam gelas dan tuangkannya dengan air sejuk ke tepian. Kemudian campurkan dengan sudu sehingga licin dan minum seluruh minuman. Pertama, akan ada sensasi terbakar di mulut, tetapi secara beransur-ansur ia akan berlalu.

Jika anda ingin mengetahui kaedah rawatan lain buasir, ikuti pautan:

  • Bagaimana merawat buasir di rumah?
  • Bagaimana merawat buasir selepas bersalin?

Apakah buasir?

Buasir adalah pada dasarnya sama dengan vena varikos yang sama, bukan sahaja venous vessels dari bahagian atas atau bawah kaki, tetapi urat hemoroid dari rektum atau urat saphenous zon pelvis anal.

Pengembangan dan ubah bentuk plexus vaskus rektum berlaku terhadap latar belakang genangan darah di pelvis, yang difasilitasi oleh beberapa faktor.

Antara faktor untuk pembangunan buasir ialah hipodinamia, sembelit kronik atau cirit-birit, gaya hidup tidak aktif, penyalahgunaan alkohol, keturunan, kehamilan, melahirkan semula jadi, buruh fizikal yang keras, dan sebagainya.

Oleh itu, di bawah pengaruh faktor-faktor yang tidak menguntungkan, aliran keluar darah dari pelvis kecil terganggu, yang menyebabkan pembesaran urat dan protrusi dinding mereka.

Sebaliknya, benjolan hemoroid di bawah pengaruh faktor-faktor negatif yang sama menyebabkan inflasi, gugur, dilanggar, dikekalkan, dan sebagainya. Selain itu, sifat-sifat reologi darah dalam saluran hemorrhoidal terganggu, yang mengancam pembentukan pembekuan darah.

Bagaimana buasir kelihatan?

Tanda-tanda pertama buasir tidak dapat dilihat oleh pesakit. Juga peranan yang besar dalam rawatan lewat rawatan perubatan adalah malu, terutama pada lelaki.

Tetapi anda perlu mengatasi rasa malu dan pergi ke proctologist pada gejala pertama buasir, untuk mengelakkan pengabaian dan komplikasi.

Buasir boleh nyata gejala berikut:

  • ketidakselesaan di dubur;
  • gatal dan terbakar dalam dubur;
  • perasaan pengosongan tidak lengkap dari kanal rektum;
  • sakit semasa pergerakan usus;
  • pendarahan rektum, yang boleh dalam bentuk jalur pada kotoran atau titisan pada kertas tandas dan seluar dalam, dan dalam kes-kes yang teruk – penularan darah dari dubur;
  • sembelit

Bolehkah buasir merosot menjadi tumor malignan?

Dalam kes ini, jawapannya adalah menggalakkan dan menggalakkan, kerana kes-kes degenerasi buasir ke dalam barah rektum belum diterangkan.

Apakah komplikasi buasir?

Sekiranya rawatan lewat untuk rawatan perubatan atau sekiranya tidak mematuhi preskripsi doktor yang menghadiri Komplikasi buasir mungkin berlaku, seperti:

  • pendarahan hemorrhoidal;
  • anemia;
  • mencubit kerusi hemoroid dalam dubur;
  • trombosis dan nekrosis konvoi hemorrhoidal;
  • keradangan pada urat panggul;
  • keradangan purulen dari tisu lembut pelvis (paraproctitis);
  • keradangan rektum (proctitis);
  • gangren pelvik kecil;
  • keracunan darah (sepsis).

Bolehkah buasir menyebabkan kematian?

Anda boleh mati daripada buasir, dan dari komplikasinya.

Komplikasi yang paling kerap buasir ialah pendarahan hemorrhoidal, yang, dengan tempoh yang panjang, membawa kepada anemia. Tetapi dengan bantuan rawatan, anda boleh berjaya menghapuskan pendarahan dan anemia yang betul.

Pelanggaran, trombosis dan nekrosis konvoi hemorrhoidal membawa kepada penderitaan teruk, kerana keadaan ini dicirikan oleh sindrom kesakitan yang kuat. Proctologi moden mempunyai senjata yang berkesan untuk menangani jenis-jenis komplikasi proses hemorrhoidal ini.

Paraproktitis atau proctitis dengan terapi antibiotik yang mencukupi atau rawatan pembedahan boleh dihapuskan, jadi kematian daripadanya pada dasarnya mustahil, tetapi mungkin jangkitan itu merebak ke tisu panggul atau masuk ke dalam darah (sepsis).

Bagi gangren atau sepsis pelvis, ini adalah keadaan yang sangat serius di mana kaedah terapeutik tidak selalu berkesan dan kematian mungkin.

Buasir tidak rumit tidak boleh menyebabkan kematian, tetapi proses berjalan sering membawa kepada komplikasi, yang paling dahsyat dan teruk adalah gangren pelvis dan sepsis kecil. Negeri-negeri yang terakhir dapat berakhir dengan kematian yang mengerikan.

Risiko kematian di buasir adalah minimum di kalangan mereka yang berunding dengan proctologist dalam masa dan tegas mengikuti semua saranan dan preskripsinya. Berhati-hati dengan kesihatan anda dan jangan terlibat dalam diagnosis diri atau rawatan diri, supaya tidak mencederakan diri anda.

Tahap buasir dan kemungkinan komplikasi

Buasir mempunyai beberapa peringkat, ia berkembang secara beransur-ansur dan lancar, dan kemudian bergerak dari satu darjah ke yang lain, lebih parah. Sekiranya anda memulakan rawatan dalam masa yang singkat, anda boleh melambatkan perkembangan penyakit ini dan mengelakkan komplikasi. Setiap tempoh dicirikan oleh manifestasi tertentu, pertimbangkannya dengan lebih terperinci:

  • Peringkat 1 Pada peringkat ini, penyakit ini baru bermula, sehingga biasanya tidak ada komplikasi. Pesakit hanya boleh mengalami ketidakselesaan kecil di kawasan rektum. Sebagai peraturan, pesakit dalam tempoh ini jarang pergi ke doktor dan tidak meneka diagnosis mereka.
  • Peringkat 2 Komplikasi utama adalah pendarahan, yang berlaku secara berterusan selepas pergerakan usus. Gejala patologi menjadi ketara, peningkatan ketidakselesaan, peningkatan buasir.Mereka mungkin jatuh semasa pergerakan usus, tetapi tidak perlu untuk menetapkan semula mereka, kerana mereka biasanya kembali ke tempat mereka sendiri.
  • Peringkat 3 Pada orang yang sakit dalam tempoh ini, komplikasi yang lebih serius mula muncul, nod menjadi meradang, mereka mula gugur, tetapi mereka tidak bergerak sendiri, mungkin mereka mencubit. Trombosis sering berlaku, proses keradangan sentiasa hadir, sindrom ketidakselesaan dan sakit diucapkan.
  • Peringkat 4. "Lebih buruk lagi" adalah cara yang tepat untuk menggambarkan peringkat terakhir dalam perkembangan penyakit ini. Nod inflamasi terletak di luar, tidak mustahil untuk membetulkannya, mereka menyebabkan sakit yang teruk pada orang yang sakit, terutamanya pada saat buang air besar. Di samping itu, ketidakpatuhan fecal berlaku, yang juga menghalang seseorang daripada menjalani kehidupan normal. Buasir seperti ini sering meradang dan mencubit, dan gumpalan darah dan komplikasi lain boleh terbentuk.

Rawatan komplikasi buasir

Rawatan konservatif adalah berkesan hanya dalam tempoh awal perkembangan penyakit, dalam keadaan lain adalah mungkin untuk menghilangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh penyakit ini dengan bantuan operasi.Kadangkala gejala buasir, seperti pendarahan dan sensasi badan asing di dalam, boleh menunjukkan penyakit yang lebih serius, seperti kanser. Itulah sebabnya penampilan ketidakselesaan dan pendarahan perlu diperiksa.

Rawatan buasir tidak rumit dijalankan dengan bantuan salap khas, suppositori juga ditetapkan. Mereka melegakan peradangan dan lain-lain manifestasi yang tidak menyenangkan dari penyakit ini. Pelbagai mandi yang diperbuat daripada herba yang mempunyai kesan penyembuhan. Cara terbaik untuk mengelakkan komplikasi adalah pergi ke doktor apabila gejala pertama muncul.

Apabila merawat penyakit sedemikian, terapi sentiasa kompleks, adalah penting bukan sahaja untuk menggunakan pelbagai jenis ubat, tetapi juga untuk mengikut diet dan bergerak lebih jauh supaya penyakit itu tidak terus berkembang. Sering kali, orang berasa malu untuk bercakap dengan doktor tentang masalah mereka, jadi mereka menangguhkan lawatannya sehingga yang terakhir. Komplikasi buasir hampir selalu berbahaya, selain kesakitan dan ketidakselesaan yang tidak dapat ditanggung, mereka boleh menyebabkan kematian orang yang sakit.

Ciri ciri penyakit dan sebabnya

Buasir adalah penyakit yang dicirikan oleh fakta bahawa nod vena dalaman dubur sangat meradang, mula berdarah, dan kemudian meningkat dan gugur. Statistik ini mengesahkan kelaziman penyakit ini – 15% orang di seluruh dunia menderita penyakit ini.

Dan ini adalah apabila anda menganggap bahawa data adalah rasmi berdasarkan kes yang didaftarkan. Dan berapa ramai lagi yang takut mengakui masalah yang halus ini dan hanya tidak beralih kepada doktor, hanya satu sahaja yang dapat dibayangkan. Penyakit ini boleh menjejaskan kedua-dua lelaki dan wanita – tidak ada perbezaan, sedangkan patologi memberi kesan kepada kanak-kanak sangat jarang. Menurut umur, penyakit ini biasanya muncul pada usia 50 tahun atau sebagai masalah dalam wanita hamil dan wanita yang sedang buruh.

Tahap dan simptom

Masalahnya ialah kebanyakan pesakit menunda rawatan penyakit ini, dengan mempercayai bahawa ia entah bagaimana akan menyelesaikannya. Dan sia-sia! Terdapat tahap penyakit yang tidak berhenti, tetapi meneruskan perkembangan mereka, bergerak dari panggung ke peringkat lain, lebih rumit dan berbahaya dengan setiap peralihan. Tahap gangguan hemorrhoidal:

  1. Yang pertama.Gejala dicirikan oleh manifestasi episod berikut:
  • gatal-gatal dan pembakaran dubur;
  • celah dubur (atau beberapa keretakan) boleh terbentuk;
  • perasaan bahawa dalam dubur ada badan asing tertentu;
  • pendarahan kecil selepas pengosongan, kelihatan pada seluar dalam atau kertas tandas.
  1. Peringkat kedua. Tanda-tanda:
  • "nodul" baru mula muncul;
  • kesan darah sentiasa ada pada kertas tandas;
  • selepas beberapa lama, "nod" boleh bersembunyi secara berasingan di dubur.
  1. Ketiga. Manifestasi:
  • kehilangan "nod" begitu jelas bahawa pesakit dipaksa untuk secara manual menetapkannya kembali dalam dubur dengan tangan mereka;
  • prolaps simpulan berlaku bukan sahaja selepas pergerakan usus, tetapi juga selepas bersin sedikit, batuk, muntah, atau mengangkat berat.
  1. Keempat. Tanda-tanda:
  • "nod" tidak dapat direposisi semula tangan ke rektum;
  • penampilan "knot" adalah seperti sekumpulan buah anggur;
  • jatuh formasi sering menyakiti dan meradang;
  • pendarahan dan kesakitan dubur adalah malar;
  • penampilan anemia dan kemerosotan keadaan umum.

Perhatikan! Sekiranya anda tidak pergi ke doktor untuk mendapatkan rawatan pada gejala pertama, penyakit itu akan dalam mana-mana hal terus ke tahap perkembangan seterusnya – dan sebagainya.tanpa rawatan sama sekali.

Punca-punca Buasir yang rumit

Komorbiditi dan gaya hidup berikut yang menyumbang kepada peningkatan penyakit rektum memburukkan prognosis:

  1. Cirrhosis sering menimbulkan pendarahan sistem vena hemorrhoidal yang tidak terkawal.
  2. Penyakit kronik usus – terutamanya kembung yang kerap dan keadaan tidak sihat lain yang menimbulkan tekanan perut abnormal – menyebabkan sembelit kerap atau cirit-birit.
  3. Obesiti, apabila jisim badan besar menghalang aliran darah di seluruh badan dan tidak membenarkan seseorang bergerak aktif.
  4. Kehamilan – mencipta tekanan intra-perut dan ketegangan tisu dinding usus, termasuk semasa melahirkan anak.
  5. Batuk berterusan atau muntah, yang sering berlaku pada manusia juga menimbulkan tekanan daripada urat dan tisu hemoroid.
  6. Kerja lama tidak aktif dalam kedudukan berdiri atau duduk – di sini undang-undang graviti berfungsi bersama dengan keteguhan otot santai.
  7. Kes di mana seseorang sering mengangkat berat di atas norma juga menyebabkan pembentukan buasir.
  8. Makan sebilangan besar makanan asap, asin, pedas, pedas.

Perhatikan! Ia adalah keradangan dinding dalaman usus dengan sembelit yang kerap atau najis longgar yang menyumbang kepada bengkak anal yang menyakitkan. Ini juga salah satu sebab pembentukan buasir.

Apakah penyakit berbahaya?

Pada kecurigaan pertama keradangan nod vena dalam dubur, rupa cecair darah, sebaiknya segera pergi ke pakar – proktologi atau ahli terapi. Apabila orang bertanya kepada diri mereka sendiri jika mereka mati buasir, mereka boleh dijawab bahawa terdapat beberapa kematian dari buasir, dan kemudian terdapat kes-kes yang teruk dan pengabaian penyakit. Sering kali, buasir tidak dirawat membangkitkan penyakit lain dan keadaan berbahaya bagi seseorang yang mengancam nyawanya.

Krisis yang berlaku semasa mengabaikan rawatan buasir

Jika anda tidak mendapatkan bantuan daripada pakar, buasir boleh menyebabkan akibat yang tidak diingini yang mungkin mengancam bukan sahaja kesihatan pesakit, tetapi juga hidupnya:

  1. Jangkitan. Keadaan di mana buasir terbentuk,kemudian membran mukus usus besar pecah, retak terbentuk, ke mana mikroflora patogenik, sentiasa dalam usus besar, jatuh. Kemudian semua mikrob dan bakterinya dibawa oleh darah melalui badan – inilah yang terjadi kerana buasir "sepsis".
  2. Thrombosis. Dalam urat rektum rektum, pelbagai pembekuan darah – trombi terbentuk. Mereka boleh keluar dan dipindahkan dari aliran darah ke arteri koronari dan bahkan sampai ke otak, yang akan menyebabkan krisis berbahaya seperti – serangan jantung, stroke rumit.
  3. Pendarahan. Sebab kematian pesakit jarang berlaku, tetapi masih bahaya adalah mati akibat pendarahan yang disebabkan oleh buasir. Biasanya, aliran darah pecah dari dinding urat tipis.
  4. Nekrosis adalah kematian tisu.
  5. Onkologi adalah kemerosotan tisu usus ke dalam formasi onkologi.
  6. Anemia – anemia kronik.

Oleh itu, hakikat bahawa mereka tidak mati buasir tidak harus memberi jaminan kepada pesakit untuk menolak rawatan. Dengan setiap masalah, tahap patologi bergerak ke tahap yang baru, dan selepas ini, keadaan baru yang mengancam nyawa akan datang.

Adakah komplikasi yang membawa maut?

Sudah tentu, beberapa komplikasi hemorrhoidal memburukkan keadaan dengan kesihatan pesakit sedemikian supaya mereka mungkin mati akibat faktor tekanan dalaman. Jika seseorang tertanya-tanya jika mereka mati dengan buasir semasa nekrosis, anemia, maka doktor akan memberitahu anda bahawa tidak lebih daripada ya. Tetapi dari masalah onkologi yang diprovokasi oleh penyakit proctologic, dari jangkitan yang teruk atau pendarahan – terdapat risiko kematian.

Oleh itu, ternyata buasir sendiri bukanlah penyakit maut. Walau bagaimanapun, terdapat risiko kehilangan nyawa apabila penyakit hemorrhoidal dan patologi yang berkaitan yang ditimbulkan oleh masalah hemorrhoidal yang terabaikan muncul. Adalah disyorkan untuk segera beralih kepada doktor untuk mendapatkan bantuan, jangan takut dan jangan malu masalah itu. Lebih cepat pesakit mendapat bantuan yang berkelayakan, rawatan lebih mudah dan lebih cepat.

Buasir Vienna – urat luar biasa

Untuk satu sebab atau yang lain, dinding vein lemah kolon – bahagian langsung atau lebih tinggi – akibat daripada meneran, melekat ke lumen usus sekali, terus melakukannya sekali lagi.Sehingga suatu hari, nipis, pecah.

Oleh kerana terdapat darah di dalam urat, ia meletus dari badan ke luar dalam bentuk pendarahan dari dubur. Oleh itu, kehilangan darah, yang boleh membawa maut, jika pencurahan darah cukup cepat dan sengit. Sama ada sifat darah adalah sedemikian rupa sehingga ia tidak dapat menghentikan "penerbangan", bergulung.

Apabila perdarahan kecil, tetapi teratur, kehilangan darah menjadi kronik, yang membawa kepada anemia kronik dan komplikasi yang berkaitan, juga terus membawa kepada buasir yang menderita kematian.

Hasil daripada pembesaran berterusan keseluruhan rangkaian urat hemoroid, jumlahnya meningkat dengan ketara sehingga jisim darah yang sangat besar hanya dimatikan dari peredaran di sepanjang katil vaskular. Ia kekal dalam kapasiti besar rangkaian pelvik vena untuk jangka masa yang panjang, akibatnya keseluruhan siri komplikasi maut juga boleh berlaku.

Ini termasuk:

  • pembentukan thrombusmampu melepaskan diri dari "tempat kelahiran" dan kemudian bersiar-siar di sepanjang aliran darah lumen sebuah vesel penting;
  • kemudahan sepsis – jangkitan darah yang kehilangan pergerakan dan sifat pelindungnya, yang membawa kepada pemusnahan semula prinsip berjangkit di seluruh badan, darah menjadi "pemandu teksi";
  • Perubahan sifat fizikal dan biokimia darah "terkunci" dalam urat pelvis, yang membawa kepada perubahan dalam kimia proses tisu dan transformasi tisu pelvis yang sihat menjadi kanser;
  • mabuk kronik dan hipoksia kronik tisu dan struktur badan kerana kedua-dua pengurangan jumlah darah yang beredar dan kehilangan keupayaannya, yang membawa kepada sindrom kegagalan organ banyak – pertama untuk gangguan fungsi organ (pertama sekali, otak dan jantung), dan kemudian kegagalan mereka.

Pada darah yang pertama, kedua … kesepuluh

Pada usia muda, bermula dari usia remaja – matlamat utama adalah membina diri dalam kehidupan dan keinginan untuk mengambil tempat sedekat mungkin ke matahari.

Maka semua keyakinan diri dan orang lain dalam kekuatan moral dan fizikal mereka. Jadi, ketegangan menjadi tetap:

  • daripada menaikkan "pertikaian" peralatan sukan yang sangat berat dan hanya berat yang ketara;
  • dari terus menjadi biru di beberapa bahagian badan, "bereksperimen" dengan seks;
  • dari pergaduhan dengan keperluan untuk usaha fizikal yang cukup;
  • dari kerap kali berlaku dalam kehidupan keadaan masalah masa dan force majeure.

Semua ini – berasaskan mabuk kronik. Kerana "perlu minum seperti orang lain." Dan asap. Dan cucuk. Agar tidak ditinggalkan oleh "kawanan" orang-orang yang sama seperti sengaja berlari … ke semua arah sekaligus.

Menghadapi latar belakang prinsip: untuk bergerak sesedikit mungkin – duduk dan berbaring sehingga anda "ditendang", kerja fizikal biasa menjadi tidak munasabah liar, beban seketika pada urat. Memimpin kepada terjadinya tekanan di dalamnya sangat penting sehingga urat rektum dengannya tidak dapat ditangani. Mereka hanya boleh "meneteskan air mata" dengan darah dari dubur.

Selepas penampilan ini, penyakit ini dengan cepat (pada usia 30 tahun, atau lebih kurang 30 tahun) atau perlahan-lahan (awal umur 40-50 tahun) berkembang luas dan kedalaman, memimpin tuan rumah ke tempat di rumah mayat akibat tromboembolisme, kegagalan jantung atau sepsis .

Mengenai darah yang terakhir

Pada usia lebih tua, dari umur 45 hingga 48 tahun, penyebab kematian utama dari buasir menjadi kanser salah satu organ pelvis. Kanser yang dibangunkan sebagai hasil daripada penstrukturan semula seksual klimatik badan dan keletihan badan akibatnya.

Oleh itu, darah terakhir yang dilepaskan dari dubur tanpa penyertaan kehendak adalah darah tidak lagi merah jambu, dan tidak pula merah-ungu-biru. Darah ini "kanser" – hampir hitam dengan kemarahan lemah untuk mengubah apa-apa dalam kehidupan secara umum dan dalam nasibnya khususnya.

Apa pun kematian dari buasir, satu kesimpulan: jangan bawa badan anda ke garisan maut. Jika anda tidak mengambil langkah-langkah drastik untuk menyembuhkannya, beralih kepada proctologist untuk bantuan, hanya ada apa-apa yang diharapkan – penyakit itu sendiri tidak akan lulus.

Panjang umur dan kerja-kerja sedentari

Badan kita tidak direka untuk duduk tetap. Keputusan penyelidikan menunjukkan bahawa cara menghabiskan masa memendekkan jangka hayat kami. Orang yang duduk lebih dari empat jam sehari hidup 2 tahun kurang daripada mereka yang duduk kurang dari tiga jam. Jelas, dengan purata hari bekerja pada pukul 9 pagi, seorang pekerja pejabat tidak perlu bergantung pada kehidupan yang panjang, tetapi anda sekurang-kurangnya dapat membuat percubaan untuk memperbaiki kesejahteraan anda. Bangun dan panaskan setiap dua puluh hingga tiga puluh minit, berjalan ke tandas atau sejuk, pencetak, jangan malas pergi ke rakan sekerja di hujung bilik untuk bertanya beberapa soalan.Cuba lakukan beberapa kerja anda. Tinggal di pengangkutan, dan dalam cuaca yang baik, cubalah sebahagian daripada cara untuk berjalan. Di rumah, lakukan latihan di bola semasa anda menonton TV (atau basuh lebih baik di lantai atau bermain permainan luar dengan anak-anak). Buat janji temu ramah bukan di kafe, tetapi di taman.

Cara terbaik untuk menyakiti tulang belakang

Lihatlah sekeliling dan melihat apa yang meletakkan rakan sekerja anda duduk di meja atau di ruang makan, dan di rumah memberi perhatian kepada kedudukan di mana anak-anak melakukan kerja rumah mereka. Kemungkinan besar, ramai di antara mereka akan berada dalam kedudukan yang menyumbang kepada kelengkungan tulang belakang dan membungkuk. Ada yang memegang kepala mereka dengan tangan atau bersandar terlalu tinggi, yang lain menyeberangi kaki mereka atau duduk dengan kepala mereka condong dan tidak mengawasi mata monitor. Seringkali, anda dapat melihat beberapa jawatan yang dijelaskan oleh satu orang sekaligus, bukan sahaja bahawa semua pendaratan kaedah ini kelihatan buruk, mereka membawa kepada pembahagian beban yang tidak rata pada tulang belakang di leher dan belakang. Otot belakang akan melemahkan, organisasi ramping dari tulang belakang terganggu dan, akibatnya, kita mendapat scoliosis, bungkuk, sakit belakang dan lain-lain "kegembiraan".Untuk mengelakkan perubahan besar dalam struktur tulang belakang anda, gunakan petua yang tepat yang anda dengar dari usia dini, dan jangan mengatakan bahawa anda tidak pernah mendengarnya.

  • Melengkapi tempat kerja anda supaya tangan anda berada pada sudut tepat ke badan anda semasa bekerja pada papan kekunci, dan hidung anda menunjuk ke pusat monitor.
  • Pastikan bahu anda santai, tetapi tidak membungkuk, letakkan kedua kaki di atas lantai dan jangan bersandar ke hadapan.
  • Sebaik sahaja kedudukan yang betul kelihatan tidak selesa – ambil istirahat 5 minit dari kerja untuk memanaskan badan.

Di atas kerusi dari kehidupan yang manis

Makanan yang kita makan ditukar menjadi tenaga untuk sel-sel kita. Apabila kita terpaksa duduk hampir tidak bergerak untuk masa yang lama, kebanyakan otot tidak berfungsi, dan akibatnya, kepekaan insulin berkurangan. Pankreas mula menghasilkan lebih banyak insulin untuk menghadapi keadaan ini dan menyediakan sel-sel badan dengan tenaga yang diperlukan. Kerja harian jangka panjang pankreas dengan peningkatan beban menyebabkan keletihan dan perkembangan gangguan metabolisme karbohidrat.Walau bagaimanapun, walaupun dua minit pergerakan aktif setiap 20-30 minit menormalkan kepekaan insulin dan membolehkan kita mengatasi bahaya ini.

Mari kita betulkan akhbar kami

Otot-otot kerja akhbar kita apabila kita berjalan, berdiri atau duduk di tempat yang betul. Cuba duduk seperti yang dijelaskan di atas dalam petua kami, dan segera rasakannya. Jika semasa hari kerja kita berada dalam kedudukan yang santai, maka otot akhbar secara beransur-ansur atrofi. Dan mereka, bersama-sama dengan otot-otot belakang, terlibat dalam mengekalkan sikap kita. Apabila kuasa akhbar semakin berkurang, sikap kita mula menderita. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, pastikan anda duduk dengan baik di tempat kerja, dan sebelum pergi bekerja atau semasa rehat tengah hari anda, memanaskan beberapa squats.

Turun dengan rangkaian sosial

Dengan pergerakan satu jari, anda boleh menyiarkan ucapan, mengemas kini foto, menikmati makan malam yang lazat. Kami berhenti bertemu dan bercakap dengan rakan-rakan. Komunikasi langsung sentiasa merangsang kita untuk aktiviti fizikal. Ingat kapan kali terakhir anda bermain bowling bersama rakan-rakan atau berjalan bersama-sama, apabila anda hanya bercakap dan ketawa, tanpa terganggu sepanjang masa dengan peringatan di telefon anda.Kami berisiko kehilangan kemahiran sosial yang penting jika kita terus mengabaikan orang yang dekat demi komunikasi maya. Keluarkan telefon anda dan nikmati komunikasi langsung.

Duduk – kita merosakkan hati

Sistem peredaran darah kami terdiri daripada jantung dan vesel. Dengan mengurangkan otot-otot di lengan dan kaki, aliran darah terbalik melalui kapal diperbaiki. Gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada kelemahan otot-otot ini dan menyebabkan kelembapan aliran darah dan stagnasi pada anggota badan, yang seterusnya meningkatkan risiko penggumpalan darah. Trombus yang dihasilkan selalu menjadi ancaman kepada kehidupan manusia dan kesihatan. Thrombosis dari saluran anggota badan, serangan jantung, strok, embolisme paru – ini adalah senarai komplikasi yang teruk dalam keadaan ini yang boleh mengakibatkan kematian atau kecacatan. Mengikut keputusan penyelidikan, walaupun gangguan yang pendek tetapi tetap dalam kerja membolehkan kita menghalang masalah ini.

Kita perlukan matahari

Kebanyakan pejabat kurang cahaya semulajadi. Tetapi tubuh kita memerlukannya untuk memastikan tahap vitamin D. Ia menggalakkan penyerapan dan pengekalan kalsium dan mineral lain dalam tulang.Kekurangan cahaya matahari yang berpanjangan melemahkan tulang kita dan meningkatkan risiko patah tulang. Selain cahaya matahari, aktiviti fizikal yang berterusan diperlukan untuk kekuatan tulang. Berjalan dan berjalan menyumbang kepada tulang yang sihat dan mengurangkan risiko patah tulang selama bertahun-tahun. Cuba dapatkan bahagian cahaya matahari setiap hari, menghabiskan waktu makan tengahari di taman, jika boleh. Tetapi jangan lupa menggunakan peralatan perlindungan untuk kulit apabila perlu.

Kanser dan gaya hidup yang tidak aktif

Para saintis percaya bahawa tontonan televisyen jangka panjang dan kerja duduk meningkatkan risiko mengembangkan payudara, paru-paru, prostat, kolon dan kanser endometrium. Mungkin ini disebabkan oleh tahap insulin yang berlebihan, sementara saintis tidak dapat menubuhkan punca sebenar fakta ini, tetapi tidak kira sebabnya, kita mesti mengambil risiko ini. Dalam kajian yang sama, ia telah mengesahkan bahawa pemanasan pemanasan biasa dapat mengurangkan risiko ini kepada purata. Tetapkan pemasa untuk mengingatkan anda apabila sudah tiba masanya untuk meregangkan kaki anda, dan pada isyaratnya, berpisah dari kerusi. Jangan mengabaikan nasihat ini – hidup anda bergantung pada perkara yang tidak sepatutnya.Jika anda merasa sukar untuk memantau ini dengan anda sendiri, anda boleh meletakkan program khas yang pada selang masa tertentu akan mematikan monitor anda selama beberapa minit.

Duduk dan makan

Pada tahun 1960, kira-kira 50% orang memperolehi hidup dengan buruh fizikal, pada masa ini bilangannya tidak lebih daripada 20%. Baki 80% menghabiskan masa bekerja duduk atau bergerak sangat sedikit. Ia juga sangat mungkin bahawa kebanyakan daripada 80% ini mempunyai snek, tidak melihat dari tempat kerja, dan tidak menyimpan rekod mengenai apa yang mereka makan. Penggunaan tenaga semasa orang biasa adalah 100 kalori kurang setiap hari daripada 50 tahun yang lalu. Singkirkan kekurangan aktiviti dan makanan berlebihan yang membawa kepada pengumpulan pound tambahan sepanjang hayat kerja anda, dan kami akan mempunyai sebab lain untuk mengelakkan kerja tidak aktif.

Kesimpulan

Apa perasaan anda semasa membaca artikel ini? Mungkin penonton dibahagikan kepada dua kumpulan, mereka yang memutuskan bahawa artikel itu tidak terpakai kepadanya, dan mereka yang akan mengubah cara operasi mereka dari esok. Saya berharap kumpulan pertama terdiri daripada 20% orang yang mempunyai aktiviti fizikal yang mencukupi di tempat kerja. Tetapi baki 80% perlu serius terlibat dalam organisasi ruang kerja mereka. Adalah perlu untuk menangani organisasi ini dengan segera, dengan serius dan diri kita sendiri.Majikan diwajibkan memberi anda tempat kerja yang mematuhi undang-undang, tetapi bukan tempat yang akan membantu memelihara kesihatan anda dalam jangka panjang:

  • Cuba elakkan snek di tempat kerja;
  • Aturkan ruang kerja anda supaya anda berasa selesa bekerja dan mengekalkan postur pada masa yang sama;
  • Tentukan berapa banyak kerja yang boleh anda lakukan semasa berdiri;
  • Bangun dari meja setiap 20-30 minit untuk bergerak sekurang-kurangnya satu minit;
  • Cuba untuk menghabiskan rehat tengah hari di udara segar, jika cuaca membenarkannya.

Kesihatan anda berada di tangan anda. Setiap saat yang anda keluarkan untuk menghabiskan masa hidup anda secara aktif!

Komplikasi dan kesan buasir

Pada peringkat pertama, buasir terletak di dalam rektum, jadi anda tidak dapat mengalami ketidakselesaan pada mulanya, dan hanya semasa buang air besar boleh ada sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan, dan darah juga dapat dibebaskan. Dalam kes ini, perlu segera pergi ke doktor, kerana gejala-gejala ini boleh dilakukan dengan kanser rektum.

Sekiranya anda tidak memberi tumpuan kepada penyakit ini untuk masa yang lama dan tidak mengambil sebarang tindakan, maka keadaan akan bertambah buruk dan membawa lebih banyak ketidakselesaan kepada kehidupan anda.

Adakah buasir berbahaya semasa hamil? Ini adalah persoalan semata-mata individu, ia tidak akan membawa ketidakselesaan kepada beberapa wanita, sementara yang lain akan merumitkan perjalanan kehamilan dan "memberi" kelahiran yang panjang dan menyakitkan.

Dengan kehilangan darah yang banyak, anemia kekurangan zat besi mungkin berlaku. Ingatlah bahawa mulanya pelepasan mungkin tidak penting, tetapi setiap hari ia semakin bertambah dari satu titik ke aliran darah. Perdarahan perlu dirawat dengan rawatan intensif, pemindahan darah, serta bantuan campur tangan pembedahan.

Penyakit yang paling biasa yang dicetuskan oleh buasir ialah trombosis buasir. Ia boleh menyebabkan sembelit biasa, apabila dengan percubaan yang kuat, bengkak mukosa rektum boleh meningkat. Jika pesakit mempunyai buasir luar, di mana nodus hemoroid jatuh, maka spinkter mengetatkan mereka, mengganggu bekalan darah, dan ini membawa kepada trombosis edema dan nod. Pesakit dengan trombosis akan mengalami akut

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: