Bagaimana hendak pergi ke tandas untuk buasir? 6 Tips untuk sembelit dan cirit-birit, video

Lawatan ke tandas untuk buasir: 6 petua penting

Selalunya, orang yang menderita buasir, menghadapi masalah sakit ketika pergi ke tandas. Perkembangan buasir menghalang penguraian jisim fecal, meningkatkan kesakitan, sembelit berlaku dengan buasir dan gangguan usus.

Oleh itu, persoalan bagaimana untuk pergi ke tandas untuk buasir, menarik semua orang yang menderita penyakit ini.

Buasir buasir

Masalah terbesar adalah pembuangan air besar, iaitu mengosongkan usus. Proses pesakit disertai dengan pendarahan, kesakitan teruk, yang menjejaskan keadaan fizikal dan mental seseorang: dia tidak boleh membuang air besar "dengan segala kekuatannya", mula takut pergi ke tandas, cuba menunda proses ini selama mungkin .

Malangnya, seorang doktor yang jarang memberi arahan tentang bagaimana untuk pergi ke tandas untuk buasir, soalan ini diberikan kepada pesakit itu sendiri.

Sakit semasa pergi ke tandas disebabkan oleh beberapa sebab, sebahagiannya disebabkan oleh penindasan keinginan untuk membuang air besar:

  1. Pengumpulan jisim tahi dalam usus mengganggu peredaran darahnya, yang sudah terganggu oleh penyakit ini, yang boleh mengakibatkan komplikasi buasir, peningkatan yang lebih besar dalam nod dan kehilangan mereka.
  2. Dengan pergerakan usus yang tidak teratur, najis dimampatkan dan dikeringkan. Nasib pepejal merosakkan dinding usus, meregangkan anus, dan akibatnya ia hanya menyakitkan lagi. Di samping itu, perjalanan yang tidak teratur dan ditangguhkan ke tandas untuk menyebabkan sebahagian besarnya, akhirnya, sembelit.
  3. Pembuangan kotoran diiringi oleh percubaan, tetapi kebanyakan orang menyerang perut mereka secara tidak benar. Ia tidak penting bagi orang yang sihat, tetapi ia adalah berbahaya bagi pesakit dengan buasir. Oleh itu, ia adalah sangat dilarang bagi pesakit untuk mengetatkan otot abdomen semasa pergerakan usus.
  4. Salah satu punca buasir merosakkan peredaran pelvis dan organ-organ bahagian bawah badan. Ketika duduk di atas tandas untuk waktu yang lama, darah juga bergegas ke usus, menyebabkan peningkatan buasir, menghalang pergerakan massa kotoran, sehingga menyebabkan sembelit.
  5. Masalah dengan kebersihan dan pelanggaran peraturannya menyebabkan keradangan di sekeliling dubur dan di bahagian dalam pantat. Dengan proses keradangan yang maju, ia akan menyakitkan untuk pergi ke tandas, walaupun tidak ada sembelit.

Alasan untuk buasir yang sakit tidak dapat dielakkan, adalah mungkin untuk menghapuskannya.

Pematuhan terhadap peraturan kebersihan akan sangat memudahkan keadaan pesakit, dan dalam kombinasi dengan pemakanan yang betul dan cadangan untuk pergi ke tandas akan memberi anda kesempatan untuk mengosongkan usus anda tanpa rasa sakit.

Petua

Untuk buasir selepas tandas tidak mengganggu, anda mesti mematuhi Beberapa petua mudah:

  1. Buat jadual. Orang-orang mengosongkan usus mereka dengan keteraturan yang berbeza, yang bergantung terutamanya pada menu dan gaya hidup. Para vegetarian perlu melakukan ini lebih kerap, beberapa kali sehari, untuk selebihnya, keperluan seperti itu timbul secara purata sekali sehari atau dua hari. Pesakit dengan buasir perlu menstabilkan perjalanan mereka ke tandas, menyesuaikan diri dengan ciri-ciri individu mereka. Idealnya, pergerakan usus berlaku pada waktu pagi atau pada waktu tidur.
  2. Ikuti diet. Oleh kerana kebanyakan masalah yang timbul dari kekerasan tinja yang berlebihan, perlu mengubah diet anda untuk mengecualikan produk dengan memperbaiki sifat. Penyelesaian yang baik adalah untuk memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet, minum banyak air.
  3. Jangan melebihi masa yang dihabiskan di tandas. Ia perlu mengeluarkan semua perkara yang mengganggu dari tandas: buku, majalah, anda perlu pergi ke sana tanpa telefon bimbit. Duduk di tandas adalah salah satu punca kesakitan, jadi ini tidak boleh dibenarkan. Sekiranya buang air besar tidak berlaku, anda perlu keluar dari tandas dan tunggu keinginan yang lebih jelas, dan kemudian pergi lagi. Untuk meluangkan masa yang lama, meneran dan cuba mengosongkan usus, tidak kira apa, dalam mana-mana yang mustahil.
  4. Jangan abaikan dorongan. Sebaliknya, apabila keinginan untuk membuang air besar timbul, mereka juga tidak boleh diabaikan. Adalah perlu untuk mengatasi ketidakselesaan psikologi dan mengosongkannya dengan segera, melalui "Saya tidak boleh" pergi ke tandas. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengelakkan genangan fecal, mencegah penularan dan komplikasi yang berkaitan.
  5. Ambil postur yang betul. Semasa pergerakan usus, penting untuk mengatasi hanya beberapa kumpulan otot. Ini akan membantu mengekalkan kedudukan badan yang betul semasa proses tersebut. Dalam kes ini tidak boleh mengosongkan usus dalam kedudukan yang tidak stabil, berjongkok. Di tandas awam anda boleh menggunakan kerusi kertas pakai buang.Kedudukannya harus lancar, pastikan anda menghentikan kaki anda di atas lantai.
  6. Perhatikan kebersihan. Dalam buasir, adalah penting untuk berhati-hati melihat kebersihan dubur untuk mencegah perkembangan proses keradangan. Kertas tandas yang lembut akan membantu meminimumkan peluang mencederakan kulit halus di sekitar dubur, tetapi ini tidak mencukupi. Untuk hasil terbaik, perlu melakukan mencuci selepas setiap lawatan ke tandas. Sekiranya anda tidak dapat melakukan ini, anda perlu mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari, sentiasa menggunakan sabun. Dengan kehadiran rambut di dubur, mereka perlu dipotong secara tetap, supaya mereka tidak terkumpul pencemaran. Ubah kain juga diperlukan setiap hari.

Secara berasingan, perlu menyebutkan proses membasuh selepas pergerakan usus. Prosedur kebersihan ini membolehkan anda untuk mengelakkan perkembangan keradangan, membantu menghilangkan edema, mikron dan luka sembuh lebih cepat.

Ia perlu dibasuh dengan air sejuk: terlalu panas atau panas menyebabkan aliran darah, yang boleh menyebabkan pendarahan atau peningkatan yang lebih tinggi dalam buasir.

Ketahui tahap risiko komplikasi buasir anda. Ambil ujian dalam talian secara bebas dari proctologists yang berpengalaman. Masa ujian tidak lebih dari 2 minit7 mudah
ketepatan soalan94%
ujian 10 ribu berjaya
ujian

Arah aliran semasa proses itu harus dari dubur ke tulang punggung. Dengan hujung jari anda, anda boleh memegang urut santai di sekeliling dubur, ini membawa kepada peningkatan aliran darah.

Selepas prosedur itu diperlukan untuk membuang dubur dengan tuala lembut khas yang ditetapkan untuk tujuan ini. Dilarang menggosok kulit mereka.

Malangnya, peluang untuk mencuci di bawah tandas tidak selalu hadir. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan kertas tandas lembut. seperti berikut:

  • pertama membersihkan pencemaran pertama sekeping;
  • basah sekeping kedua dan sejuk kawasan dubur dengannya;
  • sekeping kertas ketiga untuk membasahi anus kering.

Untuk mengekalkan kebersihan, bukan kertas tandas, anda boleh menggunakan kain lap bayi. Sekiranya pendarahan berlaku selepas pergerakan usus, tutup dahi dengan kain kasa yang bersih, yang kemudiannya akan diganti pada siang hari.

Sembelit dan cirit-birit

Sembelit boleh menjadi punca buasir, dan akibatnya. Untuk membantu beliau melawan kedua-dua ubat dan kaedah popular. Adalah disyorkan untuk menggantikan dan menggabungkan cara yang berbeza untuk tidak membahayakan mikroflora usus.

Produk perubatan termasuk pelbagai microclysters, suppositories rektum, pil pencahar dan titisan. Mereka mempunyai prinsip tindakan yang berbeza, serta kaedah permohonan. Sesetengah ubat meningkatkan motilitas usus, yang lain – melembutkan massa fesal, dan lain-lain – secara artifik meningkatkan jumlah mereka.

Sempena diet yang tidak termasuk makanan berlemak, pedas, pedas, dan juga mengambil sejumlah besar air, anda dapat mencegah terjadinya sembelit, dan dengan itu memfasilitasi proses pembiakan.

Cirit-birit sering bergantungan dengan sembelit, lebih-lebih lagi, ia boleh menyebabkan masalah yang kurang: massa usus dikompresi dengan cirit-birit sering tetap di dalam usus, walaupun najis longgar.

Ia menyebabkan kerengsaan kawasan sekitar dubur, menimbulkan keradangan dan bengkak. Untuk memerangi kejadian cirit-birit boleh memilih diet yang betul.

Ia juga tidak disyorkan untuk penyalahgunaan dadah yang menjejaskan najis, dan berunding dengan doktor sebelum menggunakannya. Selalunya penyebab najis cecair adalah pilihan pemulihan yang salah bagi sembelit.

Dari menu itu, perlu dikeluarkan produk yang mencetuskan pembusukan dan penapaian makanan, berhati-hati terhadap produk susu masam.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: